近日
脱口秀女演员
“张踩铃老公一小时呼吸暂停多次”
登上微博热搜
张踩铃称发现老公在家睡觉呼吸暂停带他到医院测试发现一小时呼吸暂停40多次
报告显示41岁的杰米一小时呼吸暂停43.5次最长呼吸暂停77秒最低血氧饱和度仅53%符合重度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
相当于睡觉期间一分多钟呼吸暂停一次一次暂停一分多钟医生称必须减肥否则就要药物介入
张踩铃，脱口秀女演员，厦门大学毕业后赴英读博，回国后参加《脱口秀大会》《奇葩说》《喜剧之王单口季2》等综艺而走红。丈夫杰米目前在中国人民大学任教，两人育有一儿一女。
多位明星有睡眠呼吸暂停症状
此前，黄磊在某综艺节目中佩戴呼吸机睡觉的画面引发广泛关注。他称自己长期严重打鼾且伴随夜间呼吸暂停，需借助呼吸机辅助通气。
奥运体操冠军杨威称在睡觉期间，出现长达6分钟吸不进气的情况，非常危险，如果憋气时间再长一点，可能出现生命危险。
医生表示是他的呼吸道出现问题，吸不进气，睡觉时需要终身佩戴呼吸机。
女星陈乔恩也曾因睡觉打鼾登上热搜，陈乔恩表示自己患有严重的睡眠呼吸中止症，如果是深度睡眠的话一个小时会终止呼吸25次，每次大概会长达 50 秒以上，因而不得不做手术。
睡眠呼吸暂停综合征
严重可猝死
可能很多人都有这样的经历：睡觉时打鼾，有时一口气没接上来，会突然被憋醒。这其实是睡眠呼吸暂停综合征的典型表现。
康大夫国际医院全科专家毛雪凤主任医师介绍，睡眠呼吸暂停综合征，是指患者在睡眠过程中反复发作的上呼吸道塌陷，出现呼吸暂停和低通气。医学上将每10秒钟不呼吸称为呼吸暂停，一晚上睡7小时呼吸暂停达到30次，就是睡眠呼吸暂停综合征，短期会导致睡眠质量下降、白天嗜睡、注意力不集中、记忆力降低等情况，长期下来更是会心脑血管病风险增加，甚至猝死。
目前普遍认为睡眠呼吸暂停是一种全身性疾病，是高血压的独立危险因素，与冠状动脉粥样硬化性心脏病（冠心病）、心力衰竭、心律失常、糖尿病密切相关，同时又是引起猝死、道路交通事故的重要原因，已成为一个严重的社会问题。
“睡眠呼吸暂停综合征和肥胖密切相关，从性别上来看，男性发病率明显高于女性，女性在绝经后患病率会明显上升。”毛雪凤主任说，睡眠呼吸暂停综合征还与上气道的异常，如鼻腔阻塞、扁桃体肥大、咽喉部狭窄、舌体肥大等有关。此外，小孩子如患有腺样体增生、扁桃体增生，也可能会引起打鼾；中老年人因肌肉松弛、塌陷，容易引起打鼾；还有一些人因为颌面部狭窄或患鼻窦炎，也会引起打鼾。同时，长期大量饮酒、抽烟、使用镇静催眠类药物，也会导致发病率提高。
毛雪凤主任医师说，很多人都认为打鼾不是病，这样的观念是错误的，严重打鼾甚至可能导致窒息死亡。
打鼾危害很大，特别是持续打鼾，往往会引起呼吸暂停，也就是所谓的呼吸暂停综合征。医生表示，相比于成人打鼾，儿童打鼾危害也非常大，往往是因为扁桃体和腺样体肥大导致。打鼾会导致睡眠呼吸反复暂停，造成大脑血液严重缺氧，从而诱发高血压甚至发生猝死。
听听TA的打鼾声
浙江大学医学院急诊科医生卢骁提醒，密切关注枕边人打鼾的声音，出现这种呼噜声要警惕呼吸暂停综合征。
呼吸暂停会引发心脏和肺的强负荷，大脑也会因缺氧损伤，从而可能引发一些心脑血管疾病。
据了解，我国约有1.7亿人患有呼吸暂停综合征，其中六七千万是中度到重度，需要寻求医学帮助。
要想缓解这种情况，可以选择侧卧，戒烟戒酒，合理减肥，治疗鼻炎等。
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